Erwachsenensport

Der Erwachsenensportbereich richtet sich an diejenigen, die keine Sportart (mehr) betreiben und sich einfach einmal in der Woche in geselliger Runde sportlich betätigen möchten.

Spezielle Kurse im Bereich Kräftigungs-/Dehngymnastik, Konditions- und Zirkeltraining richten sich an die unterschiedlichen Zielgruppen.

Schnupperstunden sind jederzeit, ohne vorherige Anmeldung und ohne zusätzliche Kosten möglich. Bitte vor Kursbeginn beim Übungsleiter melden.

Erwachsene	Termin/Ort	Übungsleiter/in
Gymnastik & Stretching	Mo 09.00 - 10.00 Uhr, Halle 2	Sabine Franken
Sport & Spiele	Mo 9.00 - 10.00 Uhr, Halle 3	Pia Femers
Bodyforming	Mo 10.00 - 11.00 Uhr, Halle 3	Gabi Heesen
Sportabzeichen (ab 16.04.2012)	Mo 19.30 - 21.00 Uhr, Sportplatz	Sabine Franken
Zirkeltraining an Kraftgeräten	Di 12.00 - 13.00 Uhr, timeout	Bitte vorher anmelden!
Gymnastik und Stretching	Di 17.00 - 18.00 Uhr, Stadtparkgym.	Carmen Hübner / Pia Femers
Bodyforming	Di 19.00 - 20.00 Uhr, Judoraum	Gabi Pallentin
Bodyforming	Di 20.00 - 21.30 Uhr, Traglufthalle	Blanka Naralocnik
Bodyforming	Mi 9.00 - 10.00 Uhr, Judoraum	Birgit Rosendahl
Locker vom Hocker	Mi 10.00 - 11.00 Uhr, Saal	Claudia Bergmann
Senioren-Selbstverteidigung	Mi 11.00 - 12.30 Uhr, Judoraum	Peter Linsel
Bodyforming	Mi 20.00 - 21.30 Uhr, Traglufthalle	Dagmar Oberländer
Wassergymnastik	Do 12.00 - 13.00 Uhr, Linn	Bitte vorher anmelden!
Gymnastik & Stretching	Do 18.30 - 19.30 Uhr, Judoraum	Peter Jansen
Konditions-/Zirkeltraining	Do 19.30 - 21.00 Uhr, Judoraum	Hardy Franken