Orientalischer Tanz Anfänger Fr 9Uhr
Über Uns
Dieser Kurs richtet sich an Damen, die den Orientalischen Tanz kennen lernen oder vertiefen wollen. Es ist einlaufender Einstieg in den Kurs möglich, da die Grundtechniken wiederholt und fortlaufen erweitert werden. Neben beweglichkeits fördernder Gymnastik ist die Haltungs-schulung sowie Isolationsfähigkeit der Bewegungen Kursinhalt. Es werden Schrittkombinationen geübt, Drehungen und Bauchtanzbewegungen erklärt und zu verschiedenartigen Tänzen zusammengefügt. Im Quartal wird eine Choreographie einstudiert, die auf Wunsch auch beim jährlichen Sommerfest des SC Bayer 05 mit vorgeführt werden kann – Auftritte sind jedoch kein Muss!
Sie werden erstaunt sein, wie viele Muskeln beim Orientalischen Tanz angesprochen werden! Beweglichkeit und Haltung sowie das ganze Körpergefühl werden verbessert. Probieren Sie es aus!
Regelmäßige Trainingszeiten:
