Orientalischer Tanz ist eine sehr gesunde und ästhetische Tanzform, der wunderbar auch für erwachsene Frauen geeignet ist! Orientalischer Tanz fasziniert durch seine anspruchsvolle, dennoch der weiblichen Konstitution entgegenkommende Technik wie auch durch seine große künstlerische Vielfalt. In diesem Kurs werden die Grundlagen des Orientalischen Tanzes erlernt und fortlaufend vertieft. Es sind allerdings schon viele Frauen dabei, die bereits länger tanzen. Da im Aufwärmprogramm wie bei den Exercises des Ballett die Technik immer wiederholt, ergänzt oder aufgefrischt wird, ist es auch Anfängern möglich in den laufenden Kurs einzusteigen.



Die Bewegungen des Orientalischen Tanzes sind sehr gut zur Kräftigung von Rücken, Bauch – und Beckenbodenmuskulatur. Eine gute Haltung, wie auch elegante Armführung (durchaus anstrengend) wird erlernt, was sich nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden sondern auch durchaus auf das Selbstbewusstsein der Tänzerinnen positiv auswirkt.

Es werden verschiedenartige Choreographien einstudiert und Tanz-Accessoires eingesetzt, die sich die Schülerinnen selber kaufen. Für „Schnupperer“ werden Accessoires wie Schleier oder der ägyptische Tanzstock auch ausgeliehen.

Auf Wunsch kann mit diesem Kurs an Auftritten teilgenommen werden, wie beim jährlichen SC Bayer 05 Sommerfest oder Gelegenheiten wie den Duisburger Tanztagen, Weihnachtsfeiern u.a. Als gruppe „El Sabbaya“ haben die Damen bereits mehrere schöne Auftritte erlebt und extra Kostüme dafür angefertigt.

Regelmäßige Trainingszeiten:

Donnerstag: 18:00 bis 19:00

Tanzsaal, Birgit Rosendahl

Ort: Sportpark Bayer Uerdingen